Stundenplan

Im Yoganest geht es in keiner Yogastunde um Sport! Yoga ist mehr als das- du musst hier also niemals irgendwas können oder körperliche Ziele erreichen. Hier geht es darum, dass du dich über Bewegung mit deinem Körper verbindest. Alle sind willkommen, die Lust darauf haben, Freude an Bewegung (wieder) zu finden- unabhängig von deiner Form, Farbe, Fähigkeiten! Du bekommst Stunden, die sensibel unterrichtet werden, frei von diet-talk sind und Wahlmöglichkeiten bieten, um die für dich und deinen Körper passende Haltung zu finden.

Immer Montags 19.30 Uhr slowly flowly: feines Yoga, weich fließend, mal ganz sanft, auch mal herausfordernder. Im Yoganest und Online!

Zusätzlich wechselnde Specials, meist Freitags. Folge mir gerne auf Instagram oder Whatsapp, dann bist du immer auf dem Laufenden!

Buchen kannst du ganz einfach über Eversports: https://www.eversports.de/s/yoganest