SLOWLY FLOWLY

Whaaaaat? Das Jahr ist fast rum?!

Als ich den neuen Kurs geplant habe, hab ich mich kurz erschrocken: es sind nur noch 13 Yogamontage, dann ist Weihnachten! Okay, es sind noch mehr Montage, weil noch geht’s ja nicht los. Aber trotzdem: Puh

Und? Wie möchtest du die verbleibenden Wochen gestalten? Was brauchst du? Wenn es dir so geht wie mir, dann könnte es liebevolle Zuneigung für dich selbst sein. Dann könnte es Reduktion von Leistungsdruck sein. Wohligkeit. Zartheit, Langsamkeit.

SLOWLY FLOWLY steht für genau das. Wir wollen uns sanft bewegen und in unserem Körper ankommen. Hier gibt es kein Muss, keine Vorgabe zu erfüllen. Kein „höher-schneller-weiter“. Hier hast du Raum, ganz DU zu sein. So, wie du eben heute bist. Mit allen Möglichkeiten und Grenzen. Denn genau so bist du richtig!

Was gibt es zu erfahren? Dich selbst! Mithilfe von bewusster Bewegung, Meditation, Atmung und viel Yin-Yoga-Anteil. Ganz ohne sportlichen Anspruch! Alle Willkommen!

Hier der Rahmen: Jeweils eine Stunde, immer Montags um 20 Uhr in Coburg ab dem 19.09.2022 (nicht am 03.10.!)- Parkplätze sind vorhanden

Auch wichtig- Was kostet das denn? Du kannst aus drei Varianten wählen:

  1. Du willst die volle Ladung Yoga und buchst alle 13 Stunden für 130€ (=10€/Stunde)
  2. Du willst safe dabei sein, kannst aber nicht immer, dann kannst du feste Stunden einzeln vorab buchen, z.B. 6Stunden für 66€ (=11€/Stunde)
  3. Oder du buchst ganz flexibel deine Stunden jeweils einzeln (=12€/Stunde)

Hast du Lust dabei zu sein? Wie schön! Ich freue mich auf dich im Yoganest!

Private Buchungen und Firmenyoga

Neben den aktuellen Angeboten kannst du auch jederzeit gerne Privatstunden buchen, die ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten werden. Schreib mir dafür gerne und wir können ein Kennenlernen vereinbaren, sodass du unverbindlich prüfen kannst, ob wir zusammenpassen.

Wenn du für deine Firma gerne Yoga anbieten möchtest freue ich mich auf deine Anfrage. Ich habe tausend Ideen, was deinen Mitarbeitenden gut tun kann. Gerne können wir ein für euch passendes Programm erarbeiten. Möglich wäre z.B. Yoga auf dem Bürostuhl, ein kurzer Yogaespresso vor Arbeitsbeginn, YinYoga zum Feierabend und, und, und…… alles online oder vor Ort in Coburg und Umgebung, einmalig oder als fortlaufender Kurs.

Preise jeweils auf Anfrage