Mehr online YinYoga!
Ganz spontan habe ich uns noch ein paar Extrastunden gezaubert, damit wir die Winterzeit gut überbrücken können! Wir sehen uns Mittwochs von 19 bis 20 Uhr online am: 18.01., 25.01., 08.02., 15.02., 22.02., 08.03., 15.03. und 22.03.2023 Buchen kannst du entweder einzeln oder mit 10er-Karte (die dann ab April natürlich auch im Studio gilt!) hier:…
Slowly flowly geht in die nächste Runde…
Ein feiner Yogakurs, der genau so ist, wie er heißt: slowly und flowly. Hm, sagt dir noch nichts? Okay: wir bewegen uns sanft und fließend, wir mobilisieren den Körper und gehen Stück für Stück in die Ruhe über. Es ist also eine Mischung aus bewegtem Yoga und YinYoga. Du musst nichts können und wir wollen…
Das Yoganest landet
Irgendwann habe ich gemerkt, wie wenig ich mich traue, groß zu träumen. Wie klein ich mich gehalten habe- um bloß nicht zu scheitern, nicht verletzt zu werden. Nicht mal in Gedanken habe ich mir eingestanden, dass ich mir einen Ort wünsche für das Yoganest. Einen Ort, an dem „ankommen.wohlfühlen“ so richtig möglich wird! Ein Ort,…
Es gibt einen Yoganest Podcast!!!
Bis vor kurzem hätte ich nicht gedacht, dass ich mal einen Podcast haben werde! Warum noch ein Podcast, wo es doch so viele Tausende davon gibt? Tja, warum…..? So, so sehr bin ich überzeugt davon, dass es Entspannung und weniger Leistungsdruck braucht in der Welt. Das ist der Grund, warum ich das Yoganest in die…
Baby, it`s cold outside
Zeit für online YinYoga Draußen wird es kalt- höchste Zeit für online YinYoga! Mach es dir zuhause gemütlich in deinem Herbst-Winter-Yoganest. Einmal im Monat treffen wir uns auf Zoom für 90 Minuten Zeit für DICH! Ich führe dich durch Yogahaltungen, die recht lange gehalten werden und dadurch ihre Wirkung entfalten. Du spürst dich und deinen…
Private Buchungen, Traumasensibles Yoga und Firmenyoga
Neben den aktuellen Angeboten kannst du auch jederzeit gerne Privatstunden buchen, die ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten werden. Schreib mir dafür gerne und wir können ein Kennenlernen vereinbaren, sodass du unverbindlich prüfen kannst, ob wir zusammenpassen. Auch Traumasensibles Yoga kannst du für dich einzeln buchen. Ebenso ist dies für deine Einrichtung möglich, wenn du dort…
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